En 100 g (Gramos) de Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, menos grasa, cocido hay 2.797 g de 18: 1 indiferenciada.

onz galleta (2-1 / 4" dia) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, menos grasa, cocido

Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, menos grasa, cocido es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, menos grasa, cocido se enumeran a continuación.

Agua	27.7 g	27.7	g
La energía (calorías)	319 kcal	319	kcal
Energía (julios)	1337 kJ	1337	kJ
Proteína	7.8 g	7.8	g
lípido total (grasa)	9.1 g	9.1	g
Ceniza	3.8 g	3.8	g
Hidratos de carbono, por diferencia	51.6 g	51.6	g
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3	g
Azúcares, total de	8.14 g	8.14	g
Calcio, Ca	19 mg	19	mg
Hierro, Fe	3.09 mg	3.09	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg
El fósforo, P	465 mg	465	mg
Potasio, K	185 mg	185	mg
Sodio, Na	962 mg	962	mg
Zinc, Zn	0.46 mg	0.46	mg
Cobre, Cu	0.092 mg	0.092	mg
El manganeso, Mn	0.35 mg	0.35	mg
El selenio, Se	17.8 µg	17.8	µg
El fluoruro, F	26 µg	26	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.417 mg	0.417	mg
Riboflavina	0.232 mg	0.232	mg
La niacina	3.448 mg	3.448	mg
Ácido pantoténico	0.277 mg	0.277	mg
La vitamina B-6	0.029 mg	0.029	mg
El folato, el total de	83 µg	83	µg
Ácido fólico	78 µg	78	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	138 µg	138	µg
La colina, el total de	4.1 mg	4.1	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	11 µg	11	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg	0.07	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.2 µg	2.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.648 g	3.648	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.024 g	0.024	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.693 g	0.693	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.578 g	0.578	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.797 g	2.797	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.797 g	2.797	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.78 g	0.78	g
18: 2 indiferenciada	0.74 g	0.74	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.04 g	0.04	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.095 g	0.095	g
treonina	0.211 g	0.211	g
isoleucina	0.269 g	0.269	g
leucina	0.536 g	0.536	g
lisina	0.172 g	0.172	g
metionina	0.138 g	0.138	g
cistina	0.165 g	0.165	g
fenilalanina	0.391 g	0.391	g
tirosina	0.235 g	0.235	g
valina	0.312 g	0.312	g
arginina	0.314 g	0.314	g
histidina	0.173 g	0.173	g
alanina	0.25 g	0.25	g
Ácido aspártico	0.327 g	0.327	g
Ácido glutamico	2.618 g	2.618	g
glicina	0.28 g	0.28	g
prolina	0.902 g	0.902	g
serina	0.387 g	0.387	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas, lisos o suero de leche, masa refrigerada, menos grasa, cocido